Stick Lunge with Overhead Raise Stretch (female)
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- SchoudersBilspierenBorstAdductorenKuiten
- Materiaal
- Stok
Overzicht
Stick Lunge with Overhead Raise Stretch (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with stick.
Log Stick Lunge with Overhead Raise Stretch (female) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.