Squat (Bodyweight)
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- HamstringsBilspieren
- Materiaal
- Geen
Overzicht
Squat (Bodyweight) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with none.
Log Squat (Bodyweight) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.