Jumping Lunge
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- HamstringsBilspierenKuiten
- Materiaal
- Geen
Overzicht
Jumping Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with none.
Log Jumping Lunge in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.