Smith Squat to Bench
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- TrapeziusAbductoren
- Materiaal
- Smith-machine
Overzicht
Smith Squat to Bench is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Log Smith Squat to Bench in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.