Smith Banded Full Squat
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- BicepsHamstrings
- Materiaal
- Smith-machine
Overzicht
Smith Banded Full Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Resistance Band Smith SquatQuadriceps · Smith-machine
VideoSmith Chair SquatQuadriceps · Smith-machine
VideoSmith Curtsey LungeQuadriceps · Smith-machine
Smith Frankenstein SquatQuadriceps · Smith-machine
VideoSmith Front SquatQuadriceps · Smith-machine
VideoSmith Front Squat (Clean Grip)Quadriceps · Smith-machine
Log Smith Banded Full Squat in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.