Smith Sprint Lunge
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- BilspierenAdductorenKuiten
- Materiaal
- Smith-machine
Overzicht
Smith Sprint Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Log Smith Sprint Lunge in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.