Smith Shrug
- Primaire spier
- Trapezius
- Secundaire spieren
- Bovenrug
- Materiaal
- Smith-machine
Overzicht
Smith Shrug is an exercise focused primarily on the traps, performed with smith machine.
Log Smith Shrug in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.