Shrug (Smith Machine)
- Primaire spier
- Trapezius
- Secundaire spieren
- Nek
- Materiaal
- Smith-machine
Overzicht
Shrug (Smith Machine) is an exercise focused primarily on the traps, performed with smith machine.
Log Shrug (Smith Machine) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.