Side-to-Side Jump Rope
- Primaire spier
- Cardio
- Secundaire spieren
- BilspierenAdductorenNek
- Materiaal
- Touw
Overzicht
Side-to-Side Jump Rope is an exercise focused primarily on the cardio, performed with rope.
Log Side-to-Side Jump Rope in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.