Roll Back Stretch
- Primaire spier
- Latissimus
- Secundaire spieren
- OnderrugBilspierenBorst
- Materiaal
- Roller
Overzicht
Roll Back Stretch is an exercise focused primarily on the lats, performed with roll.
VideoRoll Hip Lat StretchLatissimus · Roller
VideoRoll Lat Foam RollingLatissimus · Roller
VideoRoll Lower Back (Side) Lying on Floor (female)Latissimus · Roller
VideoRoll Side Lat StretchLatissimus · Roller
Adduction Of Arm In Back StretchLatissimus · Lichaamsgewicht
Alternate Lateral PulldownLatissimus · Kabel
Log Roll Back Stretch in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.