Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Ring Leg Curl (VERSION 2)
- Primaire spier
- Hamstrings
- Secundaire spieren
- BilspierenOnderrugKuiten
- Materiaal
- Suspension trainer
Overzicht
Ring Leg Curl (VERSION 2) is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with suspension.
VideoRing Hip Lift Single Leg CurlHamstrings · Suspension trainer
VideoRing Leg CurlHamstrings · Suspension trainer
VideoRing Leg Curl with yoga blockHamstrings · Suspension trainer
VideoRing Single Leg CurlHamstrings · Suspension trainer
VideoSuspension Hamstring RunnerHamstrings · Suspension trainer
VideoSuspension Leg CurlHamstrings · Suspension trainer
Log Ring Leg Curl (VERSION 2) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.