Ring Single Leg Curl
- Primaire spier
- Hamstrings
- Secundaire spieren
- OnderrugBilspieren
- Materiaal
- Suspension trainer
Overzicht
Ring Single Leg Curl is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with suspension.
VideoRing Hip Lift Single Leg CurlHamstrings · Suspension trainer
VideoRing Leg CurlHamstrings · Suspension trainer
VideoRing Leg Curl with yoga blockHamstrings · Suspension trainer
VideoSuspension Hamstring RunnerHamstrings · Suspension trainer
VideoSuspension Leg CurlHamstrings · Suspension trainer
VideoSuspension Straight Hip Leg CurlHamstrings · Suspension trainer
Log Ring Single Leg Curl in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.