Resistance Band Side Step with Horizontal Pallof Hold
- Primaire spier
- Borst
- Secundaire spieren
- AdductorenAbductoren
- Materiaal
- Weerstandsband
Overzicht
Resistance Band Side Step with Horizontal Pallof Hold is an exercise focused primarily on the chest, performed with resistance band.
Band Alternate Incline Chest Press with TwistBorst · Weerstandsband
VideoBand Alternate Low Chest FlyBorst · Weerstandsband
VideoBand Bench PressBorst · Weerstandsband
VideoBand Chest FlyBorst · Weerstandsband
- VideoBand Cross AbductionBorst · Weerstandsband
VideoBand Cross Body One Arm Chest PressBorst · Weerstandsband
Log Resistance Band Side Step with Horizontal Pallof Hold in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.