Resistance Band Adduction Split Squat
- Primaire spier
- Adductoren
- Secundaire spieren
- BicepsQuadriceps
- Materiaal
- Weerstandsband
Overzicht
Resistance Band Adduction Split Squat is an exercise focused primarily on the adductors, performed with resistance band.
VideoBand Hip AdductionAdductoren · Weerstandsband
Video45 degrees Step OutAdductoren · Lichaamsgewicht
VideoAbduction Of One Leg Flexion StretchAdductoren · Lichaamsgewicht
VideoAdductor stretchAdductoren · Lichaamsgewicht
VideoAdductors Stretch Coronal PlaneAdductoren · Lichaamsgewicht
VideoAdductors Stretch Sagittal PlaneAdductoren · Lichaamsgewicht
Log Resistance Band Adduction Split Squat in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.