Quarter Squat
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- HamstringsAdductoren
- Materiaal
- Halter
Overzicht
Quarter Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Log Quarter Squat in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.