Barbell Bench Lateral Step-up (male)
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- BilspierenAdductorenKuitenHamstrings
- Materiaal
- Halter
Overzicht
Barbell Bench Lateral Step-up (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Log Barbell Bench Lateral Step-up (male) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.