Push Jumping Jack
- Primaire spier
- Cardio
- Secundaire spieren
- BilspierenQuadricepsSchoudersKuitenHamstrings
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Push Jumping Jack is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Log Push Jumping Jack in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.