pull through
- Primaire spier
- Bilspieren
- Secundaire spieren
- OnderrugHamstrings
- Materiaal
- Kabel
Overzicht
pull through is an exercise focused primarily on the glutes, performed with cable.
VideoCable Donkey Diagonal KickbackBilspieren · Kabel
VideoCable Donkey Diagonal Kickback (female)Bilspieren · Kabel
VideoCable Donkey KickbackBilspieren · Kabel
VideoCable Ipsilateral Glute Dominant Step-up (female)Bilspieren · Kabel
VideoCable Kneeling Glute Kickback (female)Bilspieren · Kabel
VideoCable Kneeling Pull ThroughBilspieren · Kabel
Log pull through in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.