Posterior Step to Overhead Reach
- Primaire spier
- Hele lichaam
- Secundaire spieren
- AdductorenBilspierenBuikspierenTrapezius
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Posterior Step to Overhead Reach is an exercise focused primarily on the full body, performed with bodyweight.
Log Posterior Step to Overhead Reach in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.