Medicine Ball Slam Burpee
- Primaire spier
- Schouders
- Secundaire spieren
- BilspierenBorstQuadricepsOnderrugHamstringsLatissimusBuikspierenTriceps
- Materiaal
- Medicijnbal
Overzicht
Medicine Ball Slam Burpee is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with medicine ball.
VideoMedicine Ball Throw Squat with WallSchouders · Medicijnbal
VideoStanding Power ThrowSchouders · Medicijnbal
1 2 Stick Drill (male)Schouders · Stok
Video3 Leg Chatarunga Pose (female)Schouders · Lichaamsgewicht
Video4 Punches Side SquatSchouders · Lichaamsgewicht
Video90 to 90 Overhead ReachSchouders · Lichaamsgewicht
Log Medicine Ball Slam Burpee in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.