Lying Close-grip Curl
- Primaire spier
- Biceps
- Secundaire spieren
- Onderarmen
- Materiaal
- Kabel
Overzicht
Lying Close-grip Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with cable.
Log Lying Close-grip Curl in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.