Kettlebell Calf Raise and Front Squat (male)
- Primaire spier
- Kuiten
- Secundaire spieren
- BilspierenHamstringsQuadriceps
- Materiaal
- Kettlebell
Overzicht
Kettlebell Calf Raise and Front Squat (male) is an exercise focused primarily on the calves, performed with kettlebell.
VideoKettlebell Half Turkish Get UpKuiten · Kettlebell
Kettlebell Standing Calf RaiseKuiten · Kettlebell
VideoKettlebell Standing Calf Raise (female)Kuiten · Kettlebell
VideoKettlebell Unilateral Farmers WalkKuiten · Kettlebell
Video3 Point Standing HopsKuiten · Lichaamsgewicht
Agility Ball Drill (male)Kuiten · Fitnessbal
Log Kettlebell Calf Raise and Front Squat (male) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.