Dumbbell Single Leg Hip Thrust
- Primaire spier
- Bilspieren
- Secundaire spieren
- HamstringsQuadriceps
- Materiaal
- Dumbbell
Overzicht
Dumbbell Single Leg Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Log Dumbbell Single Leg Hip Thrust in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.