Naar inhoud springen

Diamond Push up (on knees)

Primaire spier
Triceps
Secundaire spieren
BicepsSchoudersBorst

Overzicht

Diamond Push up (on knees) is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Triceps-oefeningen

Log Diamond Push up (on knees) in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.