Bench Dip
- Primaire spier
- Triceps
- Secundaire spieren
- SchoudersLatissimusTrapeziusBorst
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Bench Dip is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.
Bench Dip - Back ArmsTriceps · Lichaamsgewicht
VideoBench Dip (knees bent)Triceps · Lichaamsgewicht
VideoBench Dip HoldTriceps · Lichaamsgewicht
VideoBench dip on floorTriceps · Lichaamsgewicht
VideoBench Dip on Stability BallTriceps · Lichaamsgewicht
Bench Dip with legs on benchTriceps · Lichaamsgewicht
Log Bench Dip in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.