Naar inhoud springen

Close-grip Push-up

Primaire spier
Triceps
Secundaire spieren
BorstSchouders

Overzicht

Close-grip Push-up is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Triceps-oefeningen

Log Close-grip Push-up in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.