Battling Ropes Jumping Jack
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- OnderarmenLatissimusKuitenAbductoren
- Materiaal
- Battle rope
Overzicht
Battling Ropes Jumping Jack is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with battle rope.
Battling Ropes FlyBuikspieren · Battle rope
Battling Ropes Russian TwistBuikspieren · Battle rope
Video3 4 Sit upBuikspieren · Lichaamsgewicht
Video3/4 Sit-upBuikspieren · Lichaamsgewicht
Video45 degree Bycicle Twisting CrunchBuikspieren · Lichaamsgewicht
Video45 degree Bycicle Twisting Crunch (male)Buikspieren · Lichaamsgewicht
Log Battling Ropes Jumping Jack in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.