Barbell full Zercher Squat
- Primaire spier
- Quadriceps
- Secundaire spieren
- BilspierenSchoudersOnderrugHamstrings
- Materiaal
- Halter
Overzicht
Barbell full Zercher Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Log Barbell full Zercher Squat in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.