Band step-up
- Primaire spier
- Bilspieren
- Secundaire spieren
- KuitenAdductorenQuadriceps
- Materiaal
- Weerstandsband
Overzicht
Band step-up is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Log Band step-up in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.