Libreria di esercizi
6944 esercizi. Guarda come si esegue ogni movimento — gratis, senza account.
VideoCable Standing RowParte alta della schiena · Cavo
Cable Standing Twist RowParte alta della schiena · Cavo
VideoCable Straight Arm Pulldown (VERSION 2)Parte alta della schiena · Cavo
VideoCable Straight Back Seated RowParte alta della schiena · Cavo
Cable Twisting Standing high RowParte alta della schiena · Cavo
Cable Twisting Standing RowParte alta della schiena · Cavo
Cable Wide Neutral Grip PullDownParte alta della schiena · Cavo
VideoCambered Bar Lying RowParte alta della schiena · Bilanciere
VideoCambered Bar Lying Row (female)Parte alta della schiena · Bilanciere
VideoChest Pull BackParte alta della schiena · Corpo libero
VideoChest Supported Incline Row (Dumbbell)Parte alta della schiena · Manubrio
VideoChin upsParte alta della schiena · Corpo libero
VideoChin-upsParte alta della schiena · Corpo libero
VideoCommando Pull-upParte alta della schiena · Corpo libero
VideoCommando Pull-up (female)Parte alta della schiena · Corpo libero
VideoCorn CobParte alta della schiena · Corpo libero
Crawl to CrabParte alta della schiena · Corpo libero
VideoCrescent Moon PoseParte alta della schiena · Corpo libero
Dead HangParte alta della schiena · Nessuna
VideoDead Hang StretchParte alta della schiena · Corpo libero
VideoDumbbell Bench Supported External RotationParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Bent Over Reverse RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Bent Over RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Bent Over Row against WallParte alta della schiena · Manubrio
Dumbbell Bent Over Row with Chest SupportParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Bent-Over Scapula Row (male)Parte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell External RotationParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Hammer Grip Incline Bench Two Arm RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Head Supported RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Incline RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Incline RowParte alta della schiena · Manubrio
Dumbbell Lying Close-Grip Parallel Row on RackParte alta della schiena · Manubrio
Dumbbell Lying Wide-Grip Row on RackParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell One Arm Bent-over RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell One Arm RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Palm Rotational Bent Over RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Plank RowParte alta della schiena · Manubrio
Dumbbell Pronated Grip RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Pronated to Neutral Grip RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Rear Delt RowParte alta della schiena · Manubrio
Dumbbell Reverse Grip Incline Bench One Arm RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Reverse Grip Incline RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Reverse Grip RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Single Arm Bent Over RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Split Stance Bent Over RowParte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Unilateral Scapula Raise (male)Parte alta della schiena · Manubrio
VideoDumbbell Upright Shoulder External RotationParte alta della schiena · Manubrio
VideoElbow Lift - Reverse Push-UpParte alta della schiena · Corpo libero