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Weighted Plate Tibialis Anterior Curl (male)
- Muscolo principale
- Polpacci
- Attrezzatura
- Con sovraccarico
Panoramica
Weighted Plate Tibialis Anterior Curl (male) is an exercise focused primarily on the calves, performed with weighted.
Weighted Donkey Calf RaisePolpacci · Con sovraccarico
Weighted Seated Calf RaisePolpacci · Con sovraccarico
Weighted Seated Calf Raise (VERSION 2)Polpacci · Con sovraccarico
Weighted Seated Single Calf Raise (VERSION 2)Polpacci · Con sovraccarico
Video3 Point Standing HopsPolpacci · Corpo libero
Agility Ball Drill (male)Polpacci · Fitball
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