Stick Assisted Isometric Core (female)
- Muscolo principale
- Addominali
- Attrezzatura
- Bastone
Panoramica
Stick Assisted Isometric Core (female) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stick.
Bar Band Air BikeAddominali · Bastone
Bar Band Down to Up TwistAddominali · Bastone
Bar Band Standing Side BendAddominali · Bastone
Standing Side Stretch With StickAddominali · Bastone
VideoStick Side Bend Stretch (female)Addominali · Bastone
VideoStick Side to Front Bend Stretch (female)Addominali · Bastone
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