Smith One Leg Deadlift
- Muscolo principale
- Zona lombare
- Attrezzatura
- Multipower
Panoramica
Smith One Leg Deadlift is an exercise focused primarily on the lower back, performed with smith machine.
VideoSmith Rack PullZona lombare · Multipower
123 Back Drill (male)Zona lombare · Corpo libero
Video45 degree hyperextensionZona lombare · Corpo libero
45 degrees Back ExtensionZona lombare · Corpo libero
VideoAlternating Hamstring Arm LiftZona lombare · Corpo libero
- VideoAlternating SupermanZona lombare · Corpo libero
Registra Smith One Leg Deadlift su Bulky
Aggiungilo a una routine, registra ogni serie e guarda i tuoi progressi. Gratis sul web già oggi — le app iOS e Android arrivano presto.