Rope Elevated Seated Row
- Muscolo principale
- Parte alta della schiena
- Muscoli secondari
- SpalleDorsaliBicipitiAvambracciPetto
- Attrezzatura
- Cavo
Panoramica
Rope Elevated Seated Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with cable.
Cable Bent Over Row with BarParte alta della schiena · Cavo
VideoCable Bent-Over Reverse Grip RowParte alta della schiena · Cavo
VideoCable Decline Seated Wide-grip RowParte alta della schiena · Cavo
Cable Floor Seated Wide-grip RowParte alta della schiena · Cavo
VideoCable Front Seated RowParte alta della schiena · Cavo
VideoCable High RowParte alta della schiena · Cavo
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