Reverse Lunge High Knee Forward Lunge (male)
- Muscolo principale
- Quadricipiti
- Muscoli secondari
- GluteiFemoraliAdduttoriPolpacciAbduttoriZona lombareAddominali
- Attrezzatura
- Corpo libero
Panoramica
Reverse Lunge High Knee Forward Lunge (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.
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