One Legged Upward Bow Pose Eka Pada Urdhva Dhanurasana (female)
- Muscolo principale
- Zona lombare
- Muscoli secondari
- QuadricipitiSpallePolpacciPetto
- Attrezzatura
- Corpo libero
Panoramica
One Legged Upward Bow Pose Eka Pada Urdhva Dhanurasana (female) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
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