Landmine One Arm Bent Over Row (Version 2)
- Muscolo principale
- Parte alta della schiena
- Muscoli secondari
- SpalleDorsaliTrapeziBicipitiAvambracci
- Attrezzatura
- Bilanciere
Panoramica
Landmine One Arm Bent Over Row (Version 2) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.
VideoBarbell Bent Over RowParte alta della schiena · Bilanciere
Barbell Bent Over Wide Alternate Row PlusParte alta della schiena · Bilanciere
VideoBarbell Bent Over Wide Grip RowParte alta della schiena · Bilanciere
Barbell Bent Over Wide Row PlusParte alta della schiena · Bilanciere
VideoBarbell Decline ShrugParte alta della schiena · Bilanciere
VideoBarbell Full CleanParte alta della schiena · Bilanciere
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