L Sit Chin-up
- Muscolo principale
- Dorsali
- Muscoli secondari
- BicipitiAddominaliSpalleZona lombareQuadricipitiTricipiti
- Attrezzatura
- Corpo libero
Panoramica
L Sit Chin-up is an exercise focused primarily on the lats, performed with bodyweight.
Adduction Of Arm In Back StretchDorsali · Corpo libero
VideoAssisted Chin-upDorsali · Corpo libero
Assisted Pulling Arms in Prone Position Chest StretchDorsali · Corpo libero
VideoAssisted Single Arm Pull-upDorsali · Corpo libero
VideoBack leverDorsali · Corpo libero
VideoBench Pull-upsDorsali · Corpo libero
Registra L Sit Chin-up su Bulky
Aggiungilo a una routine, registra ogni serie e guarda i tuoi progressi. Gratis sul web già oggi — le app iOS e Android arrivano presto.