Kettlebell Snatch and Swing
- Muscolo principale
- Femorali
- Muscoli secondari
- SpallePolpacciQuadricipitiParte alta della schienaTrapezi
- Attrezzatura
- Kettlebell
Panoramica
Kettlebell Snatch and Swing is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with kettlebell.
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