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Dumbbell Single Arm Deadlift

Muscolo principale: Glutei
Muscoli secondari: Zona lombare Femorali Dorsali Quadricipiti Parte alta della schiena Trapezi
Attrezzatura: Manubrio

Panoramica

Dumbbell Single Arm Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.

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