Dumbbell One Arm French Press on Exercise Ball
- Muscolo principale
- Tricipiti
- Muscoli secondari
- SpalleZona lombareGlutei
- Attrezzatura
- Manubrio
Panoramica
Dumbbell One Arm French Press on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.
VideoClose-grip PressTricipiti · Manubrio
VideoDecline Triceps ExtensionTricipiti · Manubrio
- VideoDumbbell Bench DipTricipiti · Manubrio
VideoDumbbell Biceps Curl with Overhead Extension on Stability BallTricipiti · Manubrio
VideoDumbbell Close Grip PressTricipiti · Manubrio
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