Bosu Ball Step-up High Knee Air Twist
- Muscolo principale
- Addominali
- Muscoli secondari
- GluteiQuadricipitiAdduttoriAbduttoriZona lombareFemorali
- Attrezzatura
- Palla BOSU
Panoramica
Bosu Ball Step-up High Knee Air Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bosu ball.
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