Bar Band Lying Alternate Leg Press
- Muscolo principale
- Quadricipiti
- Muscoli secondari
- GluteiAddominali
- Attrezzatura
- Bastone
Panoramica
Bar Band Lying Alternate Leg Press is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with stick.
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VideoStick Twist Lunge Stretch (female)Quadricipiti · Bastone
1 to 2 Jump BoxQuadricipiti · Corpo libero
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