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Battling Ropes

Battling Ropes is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with rope.

मुख्य मांसपेशी
कंधे
सहायक मांसपेशियां
ऊपरी पीठबाइसेप्सफोरआर्म्स
उपकरण
रस्सी

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