Barbell Lying Close grip Triceps Extension
Barbell Lying Close grip Triceps Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with barbell.
- मुख्य मांसपेशी
- ट्राइसेप्स
- सहायक मांसपेशियां
- कंधे
- उपकरण
- बारबेल
वीडियोBarbell Close Grip Bench Pressट्राइसेप्स · बारबेल
वीडियोBarbell Close-Grip Bench Pressट्राइसेप्स · बारबेल
Barbell Curl Press Extension (male)ट्राइसेप्स · बारबेल
Barbell Decline Close Grip To Skull Pressट्राइसेप्स · बारबेल
Barbell Incline Reverse-grip Pressट्राइसेप्स · बारबेल
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