Skip to content

Barbell Close Grip Bench Press

Barbell Close Grip Bench Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with barbell.

मुख्य मांसपेशी
ट्राइसेप्स
सहायक मांसपेशियां
छातीकंधे
उपकरण
बारबेल

मिलते-जुलते व्यायाम

ट्राइसेप्स के सभी व्यायाम

Barbell Close Grip Bench Press को Bulky में लॉग करें

इसे किसी रूटीन में जोड़ें, हर सेट लॉग करें और अपनी प्रगति देखें। आज वेब पर मुफ्त — iOS और Android ऐप्स जल्द आ रहे हैं।