Bibliothèque d'exercices
6 944 exercices. Regardez comment chaque mouvement s'exécute — gratuit, sans compte.
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VidéoLever Pronated Grip Seated Scapular Retraction Shrug (plate loaded)Haut du dos · Machine
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Lying T-Spine Mobility StretchingHaut du dos · Poids du corps
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Power Sled Anti-Rotation Forward WalkHaut du dos · Traîneau de poussée
Prone Single Arm Trap RaiseHaut du dos · Poids du corps
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