Lever Unilateral Row
- Muscle principal
- Haut du dos
- Muscles secondaires
- ÉpaulesGrands dorsauxBicepsAvant-brasPectoraux
- Équipement
- Machine
Aperçu
Lever Unilateral Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with machine.
VidéoInverted RowHaut du dos · Machine
VidéoIso-Lateral Low RowHaut du dos · Machine
VidéoIso-Lateral Row (Machine)Haut du dos · Machine
Landmine One Arm Bent-Over Bench RowHaut du dos · Machine
VidéoLandmine One Arm Bent-Over RowHaut du dos · Machine
VidéoLever Alternating Narrow Grip Seated RowHaut du dos · Machine
Enregistrez Lever Unilateral Row dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.