Iso-Lateral Row (Machine)
- Muscle principal
- Haut du dos
- Muscles secondaires
- Grands dorsauxBicepsAvant-bras
- Équipement
- Machine
Aperçu
Iso-Lateral Row (Machine) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with machine.
VidéoInverted RowHaut du dos · Machine
VidéoIso-Lateral Low RowHaut du dos · Machine
Landmine One Arm Bent-Over Bench RowHaut du dos · Machine
VidéoLandmine One Arm Bent-Over RowHaut du dos · Machine
VidéoLever Alternating Narrow Grip Seated RowHaut du dos · Machine
VidéoLever Bent-over Row with V-barHaut du dos · Machine
Enregistrez Iso-Lateral Row (Machine) dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.