Bibliothèque d'exercices
6 944 exercices. Regardez comment chaque mouvement s'exécute — gratuit, sans compte.
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Push and Pull BodyweightPectoraux · Poids du corps
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Push-up - Start positionPectoraux · Poids du corps
VidéoPush-up Alternate Rear Lunge against WallPectoraux · Poids du corps
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VidéoResistance Band Assisted Push-up (male)Pectoraux · Bande élastique
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Resistance Band Seated Chest PressPectoraux · Bande élastique
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Reverse Chest StretchPectoraux · Poids du corps
Reverse Grip Decline Bench PressPectoraux · Barre
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VidéoRing Archer DipPectoraux · Sangles de suspension
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